本季节目继续选择13个具有话题性的城市或空间，每集连续 72个小时进行拍摄，对镜头前的人物进行访问，让被访者讲述自己的故事和内心历程，并用25分钟浓缩记录中国人的生活状态。希望观众能够在陌生的城市中，发现熟悉的角落，在别人的故事里看见自己，体会他人。跟第一季相比，有更多描绘新时代的生活面貌，更为活跃新奇的精神世界，情感依然真实朴素。
张学娇
韩彦博 梁超 贺刚 洪浚嘉 侍宣如 刘语乔 宗峰岩 吴军 柏智杰 王宇泽 钱漪 罗佩 王佳玉 徐洋 黄允桐 邹梓越 步籽颖 吴天琪 李潼 谭星禹 张树晨
徐峰柏 陈露茜 徐嘉曼 林晨 何沐蓉 许敏 张星宇
肖荣生 田海蓉 董勇 郑天庸 张京生 赵小川 李敏 田海燕 米学东 许敬义
刘烨 谢娜 梁灵梓 蔡明 李诚儒 李野萍 金子
曹梦 杜淳 景珂
安泽豪 范明 王雅捷 于洋 倪大红 于月仙 陶慧敏 郝泽嘉 雷恪生
吴瑕 其其格 梁爽 田玉魁
谭松韵 姜潮 张鑫 王妍之 季肖冰 蒲萄
黄新淳 段星羽 张幸运 张添翼
张治中 王霙 郭伟华 王伍福
屈梦汝 潘毅鸿 侯懿格 陈婧雅 张宸汐 马溪言 刘剑羽 邱柏皓 苗雨峤
黄宥天 陈叶玲 钱谦
演员：韩彦博 梁超 贺刚 洪浚嘉 侍宣如 刘语乔 宗峰岩 吴军 柏智杰 王宇泽 钱漪 罗佩 王佳玉 徐洋 黄允桐 邹梓越 步籽颖 吴天琪 李潼 谭星禹 张树晨
热度：828°C
演员：徐峰柏 陈露茜 徐嘉曼 林晨 何沐蓉 许敏 张星宇
热度：45°C
演员：肖荣生 田海蓉 董勇 郑天庸 张京生 赵小川 李敏 田海燕 米学东 许敬义
热度：599°C
