节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
陈赫 邓超 秦海璐 五百 李木戈 李诞 吴彼
邓超 陈赫 王勉 鹿晗 范志毅
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉 蔡国庆 李维嘉 荣梓杉
鹿晗 舒淇 石凉 高以翔 王宫良 王森 孙嘉灵
谢依霖 管乐 向佐 武艺 张绍刚 刘晓庆 范志毅 张纪中 毛衍七 艾福杰尼 呼兰 何广智 孟川 赵晓卉 颜安 步惊云 张维伊 MC热狗 米尔艾力 小奇 哈哈曹 耿大勇
蒋奇明 李雪琴 董宝石 姜武 杨玏 蒋易 雷佳音 董子健 王彦霖 欧剑宇 英泽 郑昊森 周铁男 鹏飞 韩秀一 周小川 郝奕鸣 赵海涛 鞠可儿 刘亦淳
贾冰 谭卓 小沈阳 于洋 董宝石 李嘉琦 张百乔 李宗恒 刘嘉裕 李琦 周大勇 马旭东 魏来 马驰 李海银
赵丽颖 辛芷蕾 黄觉 董宝石 安沺 小爱 王梓薇 张帆 冯雪雅 韩玺曈 杭程宇 崔俊 甫枭虎 李延 张会苓 王福安
大张伟 付航 陈妍希 黄晓明 沈月 房主任 刘仁铖 唐香玉 王勉 小北 詹鑫 于祥宇 翟佳宁 张海宇
丁文博 邓飞 张帆 牛犇 王劲松 朱颜曼滋 王勉 钱迪迪 葛兆美 任彬 赵小棠 于小彬 颜安 于谨维 赵夕汐 王天放 孙丞潇 金广发 汪曲攸
未知
金钟仁 金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻
濮存昕 王刚 陈瑶 李梅里 止庵 孟宪实 向阳乎
大左 杨迪 陈铭 陈超
内详
左立 宁桓宇 于湉 张阳阳 饶威 居来提
紫靛
大左 杨迪 功必扬 陈超 陈铭
演员：
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演员：金钟仁 金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻
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演员：濮存昕 王刚 陈瑶 李梅里 止庵 孟宪实 向阳乎
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