《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。
未知
金钟仁 金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻
濮存昕 王刚 陈瑶 李梅里 止庵 孟宪实 向阳乎
大左 杨迪 陈铭 陈超
内详
左立 宁桓宇 于湉 张阳阳 饶威 居来提
紫靛
演员：
热度：436°C
热度：47°C
演员：金钟仁 金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻
热度：769°C
