《谁知盘中餐》是由湖南卫视和潘礼平团队联合出品的原创育儿观察类节目，由李锐担任主持人。节目围绕二胎萌娃劳动锻炼等主题，传播“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的理念，致力深耕少儿教育全新一面，6组孩子离开父母后学会独立生活、独立做饭烧柴火。节目于2020年8月26日起每周三晚2200在芒果TV播出。
林森 许林通 刘乘浪 蒋茜茹 赵艺三 李锐
主持人： 李锐
李锐 唐禹哲 赵磊 吴雅婷 马剑越
黄磊 黄忆慈 陆毅 陆雨萱 曹格 曹三丰 曹华恩 杨威 杨阳洋 李锐 Rui Li
濮存昕 王刚 陈瑶 李梅里 止庵 孟宪实 向阳乎
大左 杨迪 陈铭 陈超
未知
内详
左立 宁桓宇 于湉 张阳阳 饶威 居来提
紫靛
大左 杨迪 功必扬 陈超 陈铭
王祖蓝 白百何
演员：濮存昕 王刚 陈瑶 李梅里 止庵 孟宪实 向阳乎
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