中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
许戈辉 窦文涛 马家辉 周轶君 胡泳 景军
未知
杨迪 刘维
陈雷
蒲熠星 文韬 石凯
曲洪禹
姜虎东 李寿根 金希澈 徐章勋 金永哲 金世晃 黄致列 闵京勋 李相旼 张圣圭
白宇 刘宇宁 宋祖儿 周深 周柯宇 郭麒麟
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tablo 秋成勋 李辉才 张铉诚
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演员：许戈辉 窦文涛 马家辉 周轶君 胡泳 景军
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演员：杨迪 刘维
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