最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人 1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
安田陆矢 濑户桃子 大久保瑠美 铃代纱弓 伊藤美来 花泽香菜
七濑彩夏 伊藤美来 齐藤真知子 假屋美希 保村真 久野美咲 黑田崇矢 远藤绫 小笠原仁 森田成一 井上穗乃花 井上喜久子
土岐隼一 小清水亚美 伊藤美来
雨宫天 伊藤美来 高桥李依 鬼头明里 长谷川育美 江口拓也 竹达彩奈 三森铃子 内田彩
河濑茉希 和气杏未 日高里菜 富田美忧 天野聪美 水濑祈 游佐浩二 鹤冈聪 黑濑裕子 宫岛惠美
神谷浩史 高桥李依 花江夏树 八代拓 安野希世乃 佐仓绫音 村瀬步 内田真礼 加藤英美里 浪川大辅 小泽亚李 本渡枫 和气杏未 逢田梨香子 古城门志帆 原由实 小山力也 沼仓爱美 绿川光
内田雄马 和气杏未 日笠阳子 小市真琴 日高里菜 大塚明夫
悠木碧 本渡枫 千本木彩花 田中美海 原田彩枫 沼仓爱美 和气杏未 杉山里穗
花江夏树 石川界人 水濑祈 下地紫野 茅野爱衣 石田彰 小牧未侑 木内太郎 游佐浩二 久間梨穂
伊藤美来 和气杏未 小牧未侑 长绳麻理亚 高尾奏音
增田俊树 雨宫天 大西沙织 长绳麻理亚 田边留依 沼仓爱美 福圆美里 上田丽奈 石川由依 堀江由衣 井上穗乃花 井上和彦 石井真 茅野爱衣
茅野爱衣 长绳麻理亚 市之濑加那 小市真琴 坂泰斗 内田雄马 山村响 田中美海 田中贵子 夏吉优子 远野光 阿部菜摘子 蓝原琴美 春濑夏美 大冢刚央 伊藤舞音
长绳麻理亚 种崎敦美
中村悠一 铃木绘理 大森日雅 田泽茉纯 长绳麻理亚 竹达彩奈 悠木碧 早见沙织 高本惠 洲崎绫 田村由香里 鬼头明里 铃木达央 岛本须美
铃木崚汰 高尾奏音 大空直美 钉宫理惠 雨宫天 花守由美里 加隈亚衣 三上哲 内田彩 岩泽俊树 渊崎由里子 鸠冈大辅 天崎滉平
酒井广大 末柄里惠 伊达朱里纱 河濑茉希 高尾奏音 内田彩
津田健次郎 高尾奏音 石原夏织 户松遥 丰崎爱生 佐藤利奈 生天目仁美 德井青空 森久保祥太郎 久保由利香 荒浪和沙 木下铃奈 樱咲千依 市道真央 关智一 斋藤千和
小林裕介 高桥李依 新井里美 村川梨衣 江口拓也 植田佳奈 铃木绘理 菲鲁兹·蓝 杉田智和 河西健吾 小原好美
筱田南 菅原慎介 铃木绘理 葵井歌菜 三上枝织 日野麻里 井口裕香 茅野爱衣 佐仓绫音 小泽亚李 井上喜久子 小形满 早水理沙 金元寿子 樱井孝宏
筱田南 铃木绘理 茅野爱衣 葵井歌菜
喜多村英梨 若山晃久 鬼头明里 平田广明 三宅健太 前田刚 爱河里花子 ホリ 千叶繁
洲崎绫 西明日香 内山夕实 佳村遥 黑田崇矢 田丸笃志 平峯義大 太田悠介 野宫一范 岩澤俊樹
下屋则子 川澄绫子 能登麻美子 野中蓝
梶裕贵 东山奈央 加藤英美里 本渡枫 羊宫妃那 千贺光莉
未知
浅野るり 木村亚希子 井上喜久子 古山贵实子 笹岛芳 水树奈奈 島涼香 そのざきみえ 中川亚纪子 岸尾大辅
野泽雅子
飞田展男 樱井智 石井康嗣 中田和宏 津久井教生 土师孝也 陶山章央 志贺克也 织田优成 泉尚挚 细井治 关口英司 坪井智浩 菊田纯 永吉由佳 宫城满希子 吉田爱理
桑原由气 摩天楼由香 小野早稀 佐仓绫音 东城日沙子 赤崎千夏 津田美波 田所梓 江口拓也
つるの剛士 木之元亮 布川敏和 山田まりや 斉藤りさ 加瀬尊朗 小野寺丈
青山吉能 榊原良子 羊宫妃那 大久保瑠美 伊藤静 种崎敦美 日笠阳子 花井美春 铃木爱奈
坂本真绫 铃村健一 石田彰 金元寿子
演员：喜多村英梨 若山晃久 鬼头明里 平田广明 三宅健太 前田刚 爱河里花子 ホリ 千叶繁
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演员：洲崎绫 西明日香 内山夕实 佳村遥 黑田崇矢 田丸笃志 平峯義大 太田悠介 野宫一范 岩澤俊樹
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演员：下屋则子 川澄绫子 能登麻美子 野中蓝
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